Achtsam durch die Prüfungsphase
Das erwartet dich
In der Aufzeichnung zum 7Mind Online-Seminar »Mindful Learning: Achtsam durch die Prüfungsphase« zeigt dir Psychologin Leonie, wie du gelassener und fokussierter durch die stressige Prüfungszeit kommst. Du lernst, wie du in der Vorbereitung Ruhe bewahrst und welche SOS-Strategien dir helfen, wenn die Nervosität kurz vor der Prüfung steigt. Dich erwarten wissenschaftlich fundierte Methoden, praxisnahe Übungen und wertvolle Tipps, die dir helfen, entspannt und konzentriert zu bleiben.
Unsere Speaker/innen
Fachexpertin
Leonie Asche
Leonie Asche ist studierte M.Sc. Psychologin und Entspannungstrainerin. Als freiberufliche Referentin begeistert sie sich vor allem für die Themen mentale Gesundheit und Achtsamkeit.
Speaker
Luis Newton
@luisnewton_ hat sich von einem 2,9-Abischnitt zu einem 1er-Studenten gemausert. Auf Social Media teilt Luis hilfreiche Tipps zu effektivem Lernen, Studium, Produktivität, Prüfungsstress und Motivation.
