Yoga-Live-Session
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Das erwartet dich
Du bist schon ein alter Hase im Yoga-Game oder möchtest deine neuen Yoga-Kenntniss aus Part 1 »Mindful Moves – Yoga-Live-Session« ausbauen? Nachdem du erste Erfahrungen mit Yoga gesammelt, neue Energie getankt und zu mehr Balance gefunden hast, hast du die Möglichkeit in der Aufzeichnung zu Part 2 »Mindful Moves – Yoga-Live-Session« zu reflektieren, was gut lief und was zukünftig noch besser werden kann. Schau rein und hol dir von Yoga-Lehrerin Jule weitere Tipps zur Ausführung der einzelnen Yoga-Positionen. Ein perfekter Moment, um innezuhalten und neue Kraft zu schöpfen!
Noch mehr Yoga gibt's in der »Yoga Kollektion«.
Unsere Speaker/innen
Fachexpertin
Juliane Meyer-Benz
Juliane ist Psychologin, Coach und Yoga-Lehrerin mit Schwerpunkt Achtsamkeit, Selbstregulation und Embodiment. Außerdem ist sie als Content Managerin bei 7Mind tätig. Ihr liebstes Diskussionsthema: Wie hängen Körper und Geist zusammen und wie beeinflussen sie einander?