Frustfrei studieren?
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Plus: 7Mind Study, die Meditationsapp fürs Studium, kostenfrei dazu
Das erwartet dich
Fast jede/r Studi kennt frustrierende Phasen im Studium. Aber was kannst du dagegen unternehmen? Unsere Fachexpertin Jana Scheible-Khedekar kennt Antworten auf deine Fragen und hilft dir aus dem frustrierenden Motivationstief. Schau in die Aufzeichnung zum Online-Event »Deep Dive: Frustfrei studieren?« rein und finde neue Motivation für deine Klausuren und Hausarbeiten!
Noch weniger Frust gibt's mit der Aufzeichnung zum »Point of View: Frustfrei studieren?«, dem »How to: Frustfrei studieren?« oder den Blogbeiträgen zum Event:
- Coping-Strategien gegen Frust im Studium
- Sport zum Frustabbau
- Frust lass nach!
- Frust konstruktiv nutzen
- Frust vorbeugen
Unsere Speaker/innen
Fachexpertin
Jana Scheible-Khedekar
Jana Scheible-Khedekar hat Psychologie (B.Sc.) und Soziologie (M.Sc.) studiert. Sie leitet Workshops und schreibt über mentale und emotionale Gesundheit. Außerdem praktiziert Jana als körperorientierte Coach und unterrichtet Yoga sowie achtsamkeitsbasierte Meditation.