Frau hat unzufrieden ihren Kopf in die Hände gestütztFrau hat unzufrieden ihren Kopf in die Hände gestützt
 

Ghosting – und wie du es überlebst!

Du wurdest geghostet und bist auf der Suche nach Antworten auf diesen Beitrag gestoßen? Zunächst einmal ist es wichtig zu verstehen, dass du damit nicht alleine bist. Sehr viele Menschen machen diese unschöne Erfahrung. Obwohl es sich extrem persönlich anfühlen kann, hat Ghosting in der Regel weniger mit der geghosteten Person zu tun als mit dem Ghost selbst. Im Beitrag findest du zwar keine abschließenden Antworten auf deine persönliche Ghostingerfahrung, dafür aber ein paar Tipps, wie du damit umgehen kannst.1

BARMER Campus Coach

Der BARMER Campus Coach unterstützt dich mit wertvollem Wissen, hilfreichen Strategien, spannenden Online-Events und unterhaltsamen Beiträgen dabei, gesund und entspannt durchs Studium zu kommen.

Der Beitrag ist nur für registrierte Nutzer/innen sichtbar.
Logge dich ein oder registriere dich kostenfrei beim BARMER Campus Coach und erhalte Zugang zu 7Mind Study sowie exklusiven Events und Inhalten rund um deine Gesundheit im Studium!

Weitere spannende Themen

Zwischenmenschliches
Support
Me-Time im Studium

Die beste Begleitung? Manchmal bist du das selbst. Solo-Dates sind kein Zeichen von Einsamkeit, sondern echte Selfcare: Zeit nur für dich, ohne Kompromisse. Hier kommen sieben Ideen, die du mal ausprobieren kannst.

 
Studium
Support
Imposter-Syndrom im Studium

Viele Studierende erleben trotz echter Erfolge das Gefühl, »nichts zu können« oder »nur Glück gehabt zu haben«. Dieses Phänomen heißt Imposter-Syndrom. In diesem Beitrag erfährst du, warum Imposter nicht von mangelnder Kompetenz kommt, welche Rolle Leistungsdruck spielt und wie du mit diesen Gefühlen umgehen kannst.

 
Motivation
Zwischenmenschliches
Eigene Bedürfnisse erkennen und erfüllen

Obwohl du dir vorgenommen hattest, einen Selfcare-Abend zu machen, bist du doch wieder auf dem Weg zu einem Treffen auf das du eigentlich keine Lust hattest. Unsere eigenen Bedürfnisse übergehen wir oft viel zu schnell. In diesem Beitrag erfährst du, warum es so wichtig ist, sie ernst zu nehmen und wie du Schritt für Schritt lernen kannst, sie im Alltag zu erfüllen.

 
Motivation
Studium
Zwischenmenschliches
Hobbys im Studium

Hausarbeiten, Lernstress, volle To-dos? Gerade dann lohnt es sich, mal kurz den Kopf freizubekommen. Ob Sport, Kreatives oder neue Kontakte: Ein Hobby bringt Energie, Spaß und manchmal sogar bessere Noten.

 
Gesundheit
Wissen & Awareness
Support
Doomscrolling – warum wir nicht aufhören können zu scrollen

Warum wir uns so stark zu negativem Content hingezogen fühlen, welche Auswirkungen das auf unsere mentale Gesundheit haben kann und wie du Doomscrolling entkommen kannst, erfährst du im Beitrag.

 
Zwischenmenschliches
Support
Wie du besser mit Ablehnung umgehst

Ein Kontakt, der sich plötzlich nicht mehr meldet. Eine Freundschaft, die im Sande verläuft. Ablehnung trifft uns mitten ins Herz – aber sie definiert uns nicht. Hier erfährst du, warum Zurückweisung nicht das Ende, sondern ein Startpunkt sein kann.

 
Zwischenmenschliches
Support
Warum fühle ich mich im Studium so einsam?

Du bist frisch an der Uni und fühlst dich allein? Das geht vielen so. Einsamkeit betrifft viele Studierende, vor allem am Anfang. Hier erfährst du, warum das so ist und was du tun kannst, damit es besser wird.

 

Du bist noch nicht angemeldet?