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Lernmethode: »Bildlich Lernen«

24.01.2024
3 Minuten
Survival Guide Studium

Besser Verstehen, länger Erinnern: Lernexpertin Kathi stellt dir einen Lernmethode vor und zeigt dir, wie du Visualisierungen zum Lernen nutzen kannst.

 

Kathi Moldan ist Lerncoach und systemischer Personalcoach. Sie kombiniert fundiertes Wissen aus Neurowissenschaften und Psychologie, dass sie während ihres Studiums und ihrer Forschungstätigkeit in den Bereichen Motivation, Konzentration und Lernen erworben hat, mit praxisnahen Erfahrungen. Als ehemalige Gymnasiallehrerin und Mitarbeiterin einer Klinik für psychisch erkrankte Jugendliche und junge Erwachsene hat sie einen tiefen Einblick in die Herausforderungen des Lernens und des Studienalltags gewonnen. Auf ihren Social Media Kanälen teilt sie »gehirngerechte« Lerntechniken und Tipps für Selbst- und Zeitmanagement sowie mentale Gesundheit. Dabei betont sie immer wieder die Bedeutung eines starken Mindsets und Selbstvertrauens, denn sie ist überzeugt: Ohne diese Grundlagen nützt die beste Lerntechnik wenig. Dies liegt auch an ihren eigenen, teils herausfordernden Studienerfahrungen, die sie offen teilt. Ihr Motto: »Verlass deine Komfortzone, glaub an dich und geh deinen Weg« zeigt sich auch in ihrem Alltag. Sie probiert immer wieder Neues aus, seien es Hobbies wie Klettern oder das Reisen in unbekannte Länder – auch gerne mal alleine.

Besser Verstehen, länger Erinnern

Stell dir vor, du könntest Lerninhalte so verarbeiten, dass sie nicht nur leichter verständlich, sondern auch nachhaltig in deinem Gedächtnis verankert sind. Visuelles Lernen ist der Schlüssel dazu – und es geht weit über das bloße Zeichnen von Bildern hinaus. Es geht auch darum, grafische Verbindungen zwischen Worten zu schaffen. Du musst kein talentierter Zeichner sein, um davon zu profitieren.

Darum solltest du mit Bildern lernen

Studien zeigen, dass dein Gehirn visuelle Reize schneller als Text oder Gehörtes verarbeitet.1 Diese Fähigkeit zeigt sich bereits an der Größe und der Anzahl der an der Bildanalyse beteiligten Gehirnareale.2 Zudem werden Informationen, die sowohl visuell als auch verbal verarbeitet werden, effektiver in deinem Gedächtnis verankert (Dual Code Theorie).3 Der Hippocampus, entscheidend für das Langzeitgedächtnis, reagiert besonders stark auf visuelle Informationen. Dies liegt daran, dass dabei auch Emotionen eine Rolle spielen, was wiederum die Bildung neuer neuronaler Verbindungen fördert. Diese Prozesse tragen dazu bei, das Verständnis des Lernstoffs zu verbessern und die Gedächtnisleistung zu steigern. Zusätzlich erhöhen visuelle Hilfsmittel dein Interesse und deine Motivation, da sie Lerninhalte ansprechender und leichter zugänglich machen.

So kannst du Bilder zum Lernen nutzen

Du musst das Rad nicht neu erfinden. Beginne damit, visuelle Elemente schrittweise in deinen Lernprozess zu integrieren, um deinen Grad an bildlicher Darstellung kontinuierlich zu erhöhen.

  1. Einsatz von Farben und Markierungen: Hebe wichtige Informationen hervor und organisiere sie. Farbige Hervorhebungen erleichtern es dir, Schlüsselkonzepte schnell zu identifizieren und den Überblick über komplexe Themen zu behalten. Nutze hierfür Farbcodes, zum Beispiel immer Rot für Definitionen.
  2. Nutzung von Symbolen und Icons: Diese »visuellen Abkürzungen« helfen ebenfalls dabei, die Inhalte schneller zu erfassen. Beispiel: Gestrichelte Linien für unwichtige Details oder entwickle neue Symbole, die individuell zum Inhalt passen. Erstelle deine eigene Legende.
  3. Infografiken und Diagramme: Sie sind ideal, um Daten und Prozesse visuell darzustellen. Sie helfen dir, Muster zu erkennen und fördern ein tieferes Verständnis. Darüber hinaus lassen sich auch Prozesse durch Kreis- oder Flussdiagramme leichter zugänglich darstellen.

Erzeuge aktiv bildhafte Lernunterlagen

Daneben kannst du dann auch übergehen, deine bisherigen Aufschriebe in grafische Darstellungen umzuwandeln. Das bekannteste Beispiel sind hier Mindmaps. Zwei weitere Techniken sind folgende:

  1. Lernkollagen: Diese kreativen Darstellungen bringen verschiedene Aspekte eines Themas zusammen. Sie fördern die Kreativität und helfen dir, Informationen auf eine einzigartige und persönliche Weise zu verarbeiten. Die einfachste Form ist das aus der Schule bekannte klassische Lernplakat. Du kannst dich darüber hinaus kreativ austoben und auch hier stärker Beziehungen einzeichnen.
  2. Beziehungsnetzwerke: Ordne die wichtigsten Begriffe eines Themas räumlich an, wähle Entfernungen bewusst und verbinde sie durch Pfeile.

Indem du diese Techniken anwendest, kannst du das volle Potenzial des visuellen Lernens ausschöpfen und deine Lernfähigkeiten erheblich verbessern. Bilder bilden neue Nervenverbindungen. Experimentiere mit verschiedenen Methoden und finde heraus, welche am besten zu deinem Lernstil passen. Mach dein Denken sichtbar.


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Quellen:

1Vgl. Robinson, C.W. & Sloutsky, V.M. (2004): "Auditory Dominance and Its Change in the Course of Development". In: Child Development, 75, S. 1387-1401.
2Vgl. Gegenfurtner, K.R., Walter, S. & Braun, D.I. (2002): "Visuelle Informationsverarbeitung im Gehirn". In: Huber, H.D., Lockermann, B. & Scheibel, M. (Hrsg.): Bild | Medien | Wissen. Visuelle Kompetenz im Medienzeitalter. Kopaed Verlag: München.
3Vgl. Paivio, A (1986): "Mental representations: a dual coding approach". Oxford University Press: Oxford.

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