Blackout in der Prüfung?

18.12.2024
Survival Guide Studium
Lernen & Prüfungen

Angst vor einem Blackout in der Prüfung? In diesem Video erklärt dir Lerncoach Kathi Moldan, was ein Lernkontext ist und wie du diesen für deine nächste Klausur nutzen kannst!

Kathi Moldan ist Lerncoach und systemischer Personalcoach. Sie kombiniert fundiertes Wissen aus Neurowissenschaften und Psychologie, dass sie während ihres Studiums und ihrer Forschungstätigkeit in den Bereichen Motivation, Konzentration und Lernen erworben hat, mit praxisnahen Erfahrungen. Als ehemalige Gymnasiallehrerin und Mitarbeiterin einer Klinik für psychisch erkrankte Jugendliche und junge Erwachsene hat sie einen tiefen Einblick in die Herausforderungen des Lernens und des Studienalltags gewonnen. Auf ihren Social Media Kanälen teilt sie »gehirngerechte« Lerntechniken und Tipps für Selbst- und Zeitmanagement sowie mentale Gesundheit. Dabei betont sie immer wieder die Bedeutung eines starken Mindsets und Selbstvertrauens, denn sie ist überzeugt: Ohne diese Grundlagen nützt die beste Lerntechnik wenig. Dies liegt auch an ihren eigenen, teils herausfordernden Studienerfahrungen, die sie offen teilt. Ihr Motto: »Verlass deine Komfortzone, glaub an dich und geh deinen Weg« zeigt sich auch in ihrem Alltag. Sie probiert immer wieder Neues aus, seien es Hobbies wie Klettern oder das Reisen in unbekannte Länder – auch gerne mal alleine.

So nutzt du deinen Lernkontext, um Wissen besser abzurufen!

Du hast tagelange gelernt und kannst dich trotzdem in der Prüfung nicht mehr daran erinnern, was die richtige Antwort ist? Der Worst Case ist eingetreten und du hast einen Blackout. Aber keine Panik! Statt zu versuchen, dir verzweifelt die richtige Antwort in Erinnerung zu rufen, kann es helfen, dich auf deinen Lernkontext zu konzentrieren: Wie sah dein Umfeld aus, als du dir diese Information eingeprägt hast und wie hast du dich dabei gefühlt? Lerncoach Kathi Moldan erklärt dir, warum der Lernkontext deinem Gedächtnis auf die Sprünge hilft und wie du einen Blackout in der nächsten Klausurenphase meisterst!




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