Studium vs. Leben

17.12.2025
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Studium
Wissen & Awareness

Leistungsdruck, voller Stundenplan, Nebenjob, Sozialleben – und irgendwo dazwischen sollst du auch noch »funktionieren«? In diesem Video zeigt dir Dozentin Lisa Niendorf, wie du wieder mehr Balance im Studienalltag findest!

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Seit ihrem Studium der Erziehungswissenschaften und Soziologie ist Lisa an der Humboldt-Universität zu Berlin, wo sie seit 2021 Lehrkraft für besondere Aufgaben ist. Hier begleitet Sie Studierende im Bachelor- und Masterlehramt während ihrer Praxisphasen und betreut ihre individuellen Forschungsprojekte. In ihrer Lehre legt sie großen Wert auf eine wertschätzende, lebensweltbezogene sowie queerfreundliche Lernumgebung. Auf Social Media setzt sie sich als @FrauForschung dafür ein, das Thema Mental Health im akademischen Bereich zu enttabuisieren und die Hochschule zu einem queerfreundlichen Ort zu machen. In ihrer Freizeit ist sie leidenschaftliche Gamerin. Mit einem Chai-Tee und eine Runde Fortnite kann sie am besten vom Uni-Alltag abschalten. Ihr Tipp für ein erfolgreiches Studium: Auf die eigenen Kapazitäten achten, Ressourcen schützen und das Mutigste tun, wenn es nicht mehr geht: Um Hilfe bitten.

So findest du zu mehr Balance!

Hier erfährst du, wie du eine realistische Balance zwischen Studium und Leben finden kannst – ohne dich ständig schlecht zu fühlen, weil du nicht allem gerecht wirst.

Lisa Niendorf, Dozentin und Bildungsforscherin, zeigt dir:

  • warum dein Studium wichtig ist, aber nicht alles,
  • wieso Balance kein perfekter Zustand, sondern ein Prozess ist,
  • wie du mit Puffer planst, statt dich zu überfordern,
  • weshalb Pausen kein Luxus, sondern Teil des Lernens sind,
  • wie du lernst, Grenzen zu setzen – auch gegenüber der Hochschule,
  • und warum Social Media kein Maßstab für dein Leben ist.

Zum Schluss bekommst du ermutigende Impulse, die dir helfen können, freundlich mit dir selbst umzugehen: Du bist mehr als deine Leistung. Du darfst Pausen machen. Du darfst Grenzen setzen. Und du darfst deinen eigenen Weg in deinem Tempo gehen – Schritt für Schritt.



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