Alltag & Lifehacks Kollektion

Wäsche waschen, kochen, lernen, neue Freundschaften knüpfen und dann auch noch das Studium? Ganz schön viel! 
Zwischen Perfektionismus und Prokrastination versuchst du Studium, Haushalt, Selbstfürsorge, Sport, Hobbys und Freund/innen unter einen Hut zu bekommen. Vielleicht wächst dir das alles hin und wieder über den Kopf?

Häufig ist der Studienalltag sehr viel weniger durchstrukturiert, als man es aus der Schulzeit gewohnt ist. Routinen können dich dabei unterstützen, deinen Alltag gut zu meistern. In dieser Kollektion findest du Haushalts- und Finanzhacks sowie Hilfestellungen für deinen Alltag. Viel Spaß im neuen Alltag!

Stress, Zweifel, Überforderung?

Kennst du das Gefühl, dich im Studium irgendwie allein durchkämpfen zu müssen? Dabei gibt es an jeder Hochschule Menschen, die genau dafür da sind, dich zu unterstützen – bei Stress, Unsicherheit oder einfach, wenn’s zu viel wird!

03.12.2025
Studium
Wissen & Awareness
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Studieren ohne Stress?

Erfahre, warum Produktivität im Studium nicht alles ist – und warum du dich selbst weniger unter Druck setzen solltest!

21.05.2025
Studium
Wissen & Awareness
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Herausforderungen im Studium

Der Beginn des Studium bedeutet auch den Übergang in eine neue Lebensphase mit vielen neuen Herausforderungen und Erlebnissen. In Folge 2 des Podcasts »Studium & Mental Health« verraten dir Tabea und Max ein paar Tipps, damit du gut im Studium ankommst.

22.05.2024
Alltag & Lifehacks
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Zweifel am Studium verstehen und überwinden

Zweifel an der Studienfachwahl oder sogar dem Studium im Allgemeinen sind normal und weit verbreitet. Du bist damit also nicht allein. Wie du mit ihnen umgehen kannst, erfährst du in diesem Artikel!

22.01.2025
Studium
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Routinen & Guilty Pleasures

In dieser Folge von »Studium & Mental Health« zeigen dir Tabea und Max ihre liebsten Alltagsroutinen und Guilty Pleasures. Erfahre, was es damit auf dich hat und wie sie dir den Studienalltag erleichtern können!

04.12.2024
Alltag & Lifehacks
Wissen & Awareness
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4 Tipps für deine Tagesstruktur

Studieren kann manchmal echt stressig sein. Strategien für Zeit- und Selbstmanagement helfen, deine Ressourcen zu schonen und unterstützen außerdem deine psychische Gesundheit. Psychotherapeutin Sanaa zeigt dir, wie's geht!

18.09.2024
Alltag & Lifehacks
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How to: »Abendroutine«

Dir fällt es abends schwer, abzuschalten? Hier findest du Inspiration für Abendroutinen, mit denen du Körper und Geist entspannst!

05.02.2025
Schlaf
Alltag & Lifehacks
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Absagen und Ängste im Bewerbungsprozess

Jobcoach Sabine Weiß gibt dir konkrete Tipps, wie du bei der Jobsuche nach dem Studium mit Motivation und Geduld dranbleibst, wenn dich Geldfragen, Nervosität und Angst vor einer Absage plagen.

18.12.2024
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Finanzmanagement im Studium

Studium, erste eigene Wohnung, eigenes Geld – und plötzlich kommen jede Menge Finanzfragen auf dich zu. In diesem Video erfährst du, wie du mit Budget, Versicherungen und kleinen Sparbeträgen die wichtigsten Basics meisterst – ohne Stress und Überforderung.

08.10.2025
Alltag & Lifehacks
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Finanzen im Überblick

Mit dem Studium startet eine neue Lebensphase mit neuen Herausforderungen. Finanzielle Probleme kannst du dabei nicht gebrauchen? Erfahre, wie du den Überblick behältst!

22.05.2024
Alltag & Lifehacks
Beiträge zu den Online-Events
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How to: »Studienfinanzierung«

Studieren kann ziemlich teuer sein. Aber keine Panik! Ob BAföG, Stipendien oder Nebenjobs – es gibt viele Möglichkeiten, dein Studium zu finanzieren, ohne ständig am Limit zu leben. In diesem Artikel erfährst du, welche Optionen es gibt und wie du dein Budget im Griff behalten kannst.

19.03.2025
Studium
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How to: »BAföG und Studienkredite«

Geldsorgen im Studium? Finanzexpertin Hava zeigt dir, welche Möglichkeiten es für dich gibt!

16.04.2025
Studium
Alltag & Lifehacks
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Gesund und günstig essen

Alles wird teurer? Wie du dich trotzdem günstig und ausgewogen ernähren kannst, zeigt dir Anna Wüstefeld mit 10 Spartipps für den Alltag!

21.05.2024
Ernährung & Rezepte
Alltag & Lifehacks
Beiträge zu den Online-Events
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How to: »Faire Haushaltsaufteilung in WG und Beziehung«

Der Putzplan in deiner WG ist eigentlich nur ein dekoratives Element und oft ärgerst du dich darüber, dass deine Mitbewohner/innen immer alles stehen und liegen lassen? In diesem Beitrag gibt findest du Tipps für eine faire und funktionierende Haushaltsaufteilung in WG und Beziehung. Lass dich inspirieren!

20.03.2024
Zwischenmenschliches
Alltag & Lifehacks
Artikel
 

»Na, wie geht’s?«

Niemand erwartet auf diese Frage eine ehrliche Antwort. Im Beitrag geben wir dir Tipps zur Steigerung deines Wohlbefindens, damit das nächste »Gut!« wirklich so gemeint ist.

28.09.2023
Wissen & Awareness
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Versicherungen im Studium?

Keine Lust, dich mit Versicherungen auseinanderzusetzen? Kein Problem! Hava zeigt dir, welche Versicherungen du im Studium wirklich brauchst!

02.07.2025
Alltag & Lifehacks
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Krankenversicherung im Studium

Deine Zeit in der Familienversicherung endet bald und du musst dich zum ersten Mal selbst krankenversichern? Hier erfährst du, was du wissen musst!

19.09.2024
Gesundheit
Alltag & Lifehacks
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Krankenkasse wechseln - macht das Sinn?

Wie unterscheiden sich die Krankenkassen in Deutschland? Wann macht ein Wechsel Sinn? Hier findest du Antworten auf Fragen, die du dir vielleicht noch nie gestellt hast.

19.09.2024
Gesundheit
Alltag & Lifehacks
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Erholsamer Schlaf im Studium

Schlaf ist entscheidend für körperliches und geistiges Wohlbefinden im turbulenten Studierendenleben. Hier erfährst du, wie du eine gute Schlafhygiene aufbaust, um fitter durchs Studium zu kommen.

06.12.2023
Schlaf
Gesundheit
Wissen & Awareness
Beiträge zu den Online-Events
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Schlafrhythmus im Studium

Schwierigkeiten, einen festen Schlafrhythmus einzuhalten? Gerade im Studium ist Balance zwischen Stabilität und Flexibilität oft eine Herausforderung. In dieser Folge zeigt dir Siri, wie du deinen Schlaf so gestalten kannst, dass er zu deinem Alltag passt.

20.08.2025
Schlaf
Achtsamkeit & Entspannungstechniken
Wissen & Awareness
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Schlaf 101

Schlaf ist viel mehr als nur eine Pause vom Alltag – er ist ein faszinierender, überlebenswichtiger Prozess. Doch was passiert eigentlich, während wir schlafen? Und warum ist guter Schlaf so wichtig für unsere Gesundheit?

03.03.2025
Schlaf
Achtsamkeit & Entspannungstechniken
Wissen & Awareness
Podcast
 

Powernaps – Gamechanger oder Müdigkeitsfalle?

Kurz schlafen kann echte Wunder für Konzentration und Lernleistung bewirken – wenn du es richtig machst. Erfahre, wie du den perfekten Powernap in deinen Unialltag einbaust.

02.07.2025
Schlaf
Lernen & Prüfungen
Alltag & Lifehacks
Artikel
 
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Illustration eines Smartphones mit Profilbild, Fingerabdruck-Scanner und Verifizierung-Häkchen.

Sei entspannter als dein Studium ...

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Nur 7 Minuten: Kurze Meditationen, die easy in jeden Alltag passen.

Für's Studium entwickelt: SOS-Übungen vor der Klausur, Anti-Prokrastination & mehr.